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LA DIETA CHE 
TI FA
SORRIDERE

Chi sono

Sono Francesco, biologo nutrizionista e personal trainer con una passione per il benessere a 360 gradi. Credo che il cibo e il movimento siano due elementi fondamentali per raggiungere e mantenere uno stato di salute fisica e mentale ottimale.

Per questo motivo, ho deciso di unire le mie due passioni e diventare un professionista completo in grado di aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Invece di diete restrittive, propongo un percorso alimentare personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in modo piacevole e sostenibile.

Non si tratta di privarsi del cibo, ma di imparare a scegliere gli alimenti che ti fanno stare bene, dentro e fuori.

Dove e quando vuoi

dieta sana e vegetariana

Ricette & suggerimenti

Mangiar sano non vuol dire rinuncia o frustrazione. Mangiar sano è il punto di incontro fra ciò che ti piace e ciò che ti fa bene. Voglio condividere con te alcune mie ricette healthy e trasmetterti la mia idea di dieta. 

Riprova tra un po'
Quando verranno pubblicati i post, li vedrai qui.
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